Jogas un meditācijas nodarbībās Siguldā


Ikviens no mums vēlas būt laimīgs un vesels. Joga ir ceļš pie Sevis. Tas ir zināšanu un vingrinājumu kopums, ar kuru palīdzību varam atjaunot fizisko, mentālo un garīgo līdzsvaru, uzlabot veselību, izkopt mieru un paļāvību, izjust dzīvesprieku, atraisīt sevī radošumu un pastāvīgas laimes sajūtu.

Jogas un meditācijas nodarbībās sakārtosim savu iekšējo un ārējo pasauli, mācoties un praktizējot: 
• elpošanas vingrinājumus, 
• jogas pozas,
• meditāciju un dziļu relaksāciju. 

Nodarbībās iegūtās zināšanas un prasmes ar laiku varēsi turpināt praktizēt patstāvīgi. Taču kopā sanākšanai un enerģijas apmaiņai ir liels spēks, tāpēc esi mīļi gaidīta mūsu un Tavā Saules Istabā. 

Vada: Inese Kozuliņa
Nodarbības otrdienās: 18: 30 – 20: 15.
Maksa: 7 eiro.
Tālrunis informācijai: 28 377 310 
Adrese: Pulkveža Brieža 49, Sigulda

Labsajūtai paņem līdzi, lūdzu, savu jogas paklājiņu un pledu, ja ir. Ja nu gadījumā nav, tad Tavā Saules Istabā būs.


Pievienots: 2016/03/07